Desafio do Vestido
Reduz inchaço, controla a fome emocional e volta a sentir o teu corpo mais leve em 14 dias — sem dietas malucas, sem cortar tudo, sem pressão.
90% das mulheres sentem diferença na balança e na roupa logo nas primeiras 2 semanas.
De 6 de julho a 19 de julho.✨
Acesso imediato ao grupo exclusivo de whatsapp Leve para a Vida e à Nutri Joana.
Se te identificas com isto, este desafio é para ti
O que dizem as participantes anteriores:
O que vais sentir no teu corpo em apenas 14 dias:
- Diminuir retenção de líquidos
- Organizar a tua alimentação sem extremismos
- Ter ementas simples e práticas
- Controlar a fome emocional
- Sentir mais energia durante o dia
- Voltar a vestir aquele vestido que está no armário “à espera”
Tudo o que está incluído nestes 14 dias:
Não é só um plano alimentar. É estrutura + mentalidade + prática.
As primeiras 5 inscrições vão receber uma avaliação nutricional gratuita com a Nutri Joana Abreu
Começa a 6 de julho.
Se também tens um vestido à espera, junta-te.
A Nutricionista por trás do desafio
Nutricionista especializada em emagrecimento saudável e mudança de hábitos, com vários anos de experiência a ajudar mulheres a transformarem a sua relação com a alimentação e com o próprio corpo.
- Mais de 400 mulheres acompanhadas em processos de transformação alimentar
- Especialista em comportamento alimentar e mudança de hábitos duradouros
- Abordagem sem dietas restritivas nem alimentos proibidos, focada no equilíbrio e na liberdade alimentar
"Já ajudei centenas e centenas de mulheres a adotar um estilo de vida, para a vida! Sem mais dietas yo-yos! E se estás aqui, é porque eu acredito que queres começar um novo capítulo na tua vida."
— Joana Abreu, Nutricionista
