Hola maravilloso! 🤍
De las miles de consultas que he dado, siempre ha habido una diferencia entre los clientes y sus resultados: su mentalidad.
Así que quiero decirte:
No estás compitiendo con nadie, eres tú contra ti mismo.
Vivimos en un mundo de comparaciones y es muy fácil caer en la tentación de mirar a otras personas y pensar: "Me gustaría ser así".
Mi padre dijo una vez: «Las naranjas del vecino siempre saben mejor». Y es cierto... es casi instintivo desear lo que no tenemos.
Pero esto es destructivo. Es un sabotaje. Es frustrante.
Por lo tanto, CONSEJOS DE LA NUTRICIONISTA: Céntrate en lo mejor de ti. Valórate. Esto te inspira a dar lo mejor de ti día tras día. Para ti. Para sentirte bien contigo mismo. Para tener una salud excelente. Para sentirte ligero y seguro.
No para el vecino, ni para el mundo en la pantalla, sino para ti.
Te reto a que escribas 3 características que te gustan de ti y 2 que quieras mejorar.
Con pensamiento positivo. No olvides que SIEMPRE debes ser tu mejor amigo. Tu mente te acompañará toda la vida, así que ¿por qué no convertirla en tu mejor aliada?
¿Conjunto?
Nutricionista y fundadora de Leve para a Vida
Joana Abreu
